
HEALTHY PRO
Dieta per sportivi e non agonisti
Un piano alimentare adeguato alla tua routine di allenamento.
Il tuo benessere inizia da qui!
Rimettiti subito in forma grazie alla dieta utilizzata da importanti sportivi agonisti e amatori! Avrai accesso ad un piano alimentare personalizzato.
Aderisci anche tu al nuovo metodo che funziona di Healthy Pro, otterrai una dieta mirata in grado di massimizzare le tue prestazioni e ottenere una forma fisica perfetta.
Il tuo cambiamento inizia qui e oggi
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Controllo dei risultati e
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Controlla sempre le tue misure e riportale al nutrizionista tramite la tua area riservata.
Il Nutrizionista ti fornirà suggerimenti sul piano alimentare e psicomotorio.

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Esperti a disposizione via Whatsapp e appuntamenti periodici programmati tramite Zoom.
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(e potrai godere subito di questi servizi)
Sai che puoi aggiungere anche il personal trainer al piano in abbonamento?
Avrai in più:
Un piano di allenamento personalizzato e creato in base alle tue esigenze (allenarti a casa o in palestra, con o senza attrezzi, ecc.), ai tuoi obiettivi e allineato al piano alimentare. Il personal trainer ti mostrerà ogni esercizio e sarà a tua disposizione per ogni dubbio o richiesta, e aggiornerà continuamente la tua scheda integrandola con la dieta.
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Nutrizionista
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€ 39/mese
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Nutrizionista + Personal Trainer
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DIETA + SPORT
Abbina la consulenza di un PERSONAL TRAINER
L’esercizio fisico è uno step a cui è necessario dedicarsi e che insieme all’alimentazione completa un progetto di stile di vita sano Un allenamento personalizzato in base al proprio fisico e agli scopi prefissati, è l’ideale per ottenere il peso forma in fretta e in salute, andando a migliorare tutta una serie di elementi, quali il respiro e il funzionamento cardiaco, ma anche l’umore.
Con Healthy Pro, ti offriamo anche la consulenza di un Personal Trainer professionista che ti seguirà passo passo nell’applicare il corretto stile di vita e nella esecuzione di programmi di allenamento utili ad integrare il vostro piano wellness.
PERSONE CHE HANNO AVUTO BENEFICIO DA HEALTHY PRO
LEGGI ALCUNE TESTIMONIANZE


Piero è un esempio!
Seguendo un regime chetogenico, alternato a reintroduzione carboidrati ed associando sempre attività fisica, ha perso ben 36 kg in pochi mesi! 😱
Per eliminare la pelle e gli adipociti rimasti abbiamo deciso di procedere con un intervento di lipectomia.
Adesso Piero è un uomo nuovo con nuovi obiettivi e traguardi da raggiungere!

Domenico si è rivolto a noi con una richiesta ben precisa: rientrare nel normopeso, perdere massa grassa e aumentare la massa muscolare.
Per lui inizialmente abbiamo studiato una dieta ipocalorica con carboidrati a basso indice glicemico e proteine precise selezionate in base alla sua massa muscolare ed essendo uno sportivo, necessitava di un fabbisogno proteico al di sopra della media.
Dopo un percorso di 3 mesi e mezzo abbiamo raggiunto il primo obiettivo.
Il suo peso attuale rispetto ai 102,2 kg di partenza è di 85,7 kg, l’indice di massa corporea è di 24,8 (all’inizio del percorso era di 29,5), la massa grassa si è ridotta del 9,8%, la massa muscolare è aumentata del 6% e in più, abbiamo avuto un netto miglioramento del metabolismo basale, in modo da scongiurare il cosiddetto effetto yo-yo.😅 Attualmente il percorso è ancora in atto, ma è sicuramente un bel traguardo.😉😉😉

Alessandro ha 26 anni e si è presentato nel mio studio con un peso iniziale di 129,1kg e un indice di massa corporea di 40,3.
Abbiamo optato per la dieta chetogenica un regime alimentare che riduce in modo drastico i carboidrati, aumentando le proteine e leggermente i grassi.
In questo modo l’organismo è costretto a utilizzare i grassi come fonte energetica.
I risultati sono stati davvero sorprendenti. Alessandro ha perso subito 10,9kg in 3 settimane, e ben 35 chili dopo soli 5 mesi

CARATTERISTICHE
Piano alimentare per sportivi
Può capitare che ti alleni duramente in palestra, fai ancora più sport approfittando della bella stagione ma la tua massa non è cresciuta in modo proporzionale all’impegno che ci metti. O ancora peggio i tuoi cuscinetti adiposi sono aumentati anziché calare.
La maggior parte delle volte la causa di tutto quello è un’alimentazione errata: ti serve una dieta davvero “su misura” per uno sportivo come te.
Con la consulenza del dott. Gianluca Petti, specialista in Scienza dell’Alimentazione a Bari, avrai un piano alimentare settimanale che, con 4 ore la settimana di sport, stimolerà al massimo la tua efficienza fisica assicurandoti comunque l’energia necessaria per la tua pratica sportiva e la tua vita quotidiana.
Domande e risposte
Scopri di più sulla dieta per sportivi agonisti e non