HEALTHY PRO

Dieta Plant Based

Perdere peso con una dieta a base vegetale.

Riduci il tuo peso senza soffrire la fame

Riduci il tuo peso velocemente

Riduci il grasso corporeo localizzato

Aumenta le prestazioni della tua mente

 

DIETA + SPORT

Abbina la consulenza di un PERSONAL TRAINER

L’esercizio fisico è uno step a cui è necessario dedicarsi e che insieme all’alimentazione completa un progetto di stile di vita sano Un allenamento personalizzato in base al proprio fisico e agli scopi prefissati, è l’ideale per ottenere il peso forma in fretta e in salute, andando a migliorare tutta una serie di elementi, quali il respiro e il funzionamento cardiaco, ma anche l’umore.

Con Healthy Pro, ti offriamo anche la consulenza di un Personal Trainer professionista che ti seguirà passo passo nell’applicare il corretto stile di vita e nella esecuzione di programmi di allenamento utili ad integrare il vostro piano wellness.

Il tuo benessere inizia da qui!

Vorresti seguire una dieta a base vegetale, ma non sai bene come bilanciare gli alimenti?

Non ti senti bene con te stesso e vuoi perdere peso velocemente?

Hai delle parti del corpo ricoperte di grasso che vorresti ridurre?

Sei stanco di perdere altro tempo con diete che non funzionano e vorresti iniziare oggi stesso?

Vuoi ridurre il consumo di carne, ma non sai come iniziare?

Rimettiti subito in forma grazie alla dieta plant based a base vegetale! Avrai accesso ad un piano alimentare personalizzato.

Aderisci anche tu al nuovo metodo che funziona di Healthy Pro, otterrai una dieta mirata in grado di farti perdere peso velocemente e riacquistare una forma fisica perfetta.

Il tuo cambiamento inizia qui e oggi

IN FORMA IN POCHI PASSI

Raggiungi i tuoi obiettivi con i nostri piani wellness

Segui la dieta giornaliera

Scegli il tuo piano alimentare, acquista e ricevi subito la dieta per raggiungere al meglio i tuoi obiettivi.

Controllo dei risultati e
check del Nutrizionista

Controlla sempre le tue misure e riportale al nutrizionista tramite la tua area riservata.
Il Nutrizionista ti fornirà suggerimenti sul piano alimentare e psicomotorio.

Aggiornamenti continui

Esperti a disposizione via Whatsapp e appuntamenti periodici programmati tramite Zoom.

Acquista il tuo piano personalizzato in abbonamento

(e potrai godere subito di questi servizi)

Ricostruzione delle abitudini alimentari, obiettivi da raggiungere e come sopperire ad eventuali patologie

Piano alimentare su misura per te inviato entro 24 ore

Check mensile con il nutrizionista

Aggiornamento mensile del piano alimentare

Accesso diretto all’area personale in cui potrai aggiornare i parametri corporei e monitorare i tuoi progressi

Numero WhatsApp dedicato per parlare con un vero dottore

Newsletter mensile premium con consigli dati da professionisti sulla dieta chetogenica e molto altro

Sai che puoi aggiungere anche il personal trainer al piano in abbonamento?

Avrai in più:

Un piano di allenamento personalizzato e creato in base alle tue esigenze (allenarti a casa o in palestra, con o senza attrezzi, ecc.), ai tuoi obiettivi e allineato al piano alimentare. Il personal trainer ti mostrerà ogni esercizio e sarà a tua disposizione per ogni dubbio o richiesta, e aggiornerà continuamente la tua scheda integrandola con la dieta.

IN FORMA IN POCHI PASSI

Raggiungi i tuoi obiettivi con i nostri piani wellness

Nutrizionista

Scegli il tuo piano alimentare, acquista e ricevi subito la dieta per raggiungere al meglio i tuoi obiettivi.

39/mese


Include:

Ricostruzione delle abitudini alimentari, obiettivi da raggiungere e come sopperire ad eventuali patologie

Piano alimentare su misura per te inviato entro 24 ore

Check mensile con il nutrizionista

Nutrizionista  + Personal Trainer

Scegli il tuo piano alimentare, acquista e ricevi subito la dieta per raggiungere al meglio i tuoi obiettivi.

79/mese


Include:

Ricostruzione delle abitudini alimentari, obiettivi da raggiungere e come sopperire ad eventuali patologie

Piano alimentare su misura per te inviato entro 24 ore

Check mensile con il nutrizionista

Analisi degli obiettivi e della routine di allenamento, e come sopperire ad eventuali patologie

Piano di workout su misura per te inviato entro 24 ore

Check mensile con il personal trainer e aggiornamento del piano di allenamento

PERSONE CHE HANNO AVUTO BENEFICIO DA HEALTHY PRO

LEGGI ALCUNE TESTIMONIANZE

La dieta plant-based si basa su queste caratteristiche.

L’uso di alimenti integrali o integri (whole foods diet)

Cereali integrali, legumi, frutta e verdura compongono l’ottanta per cento della dieta.

Esclude ogni alimento con zuccheri aggiunti

Come nel caso di biscotti o bevande.

Esclusi anche il burro, il lardo e altri grassi di origine animale.

Come nel caso di biscotti o bevande.

Per il restante 20% al massimo si può scegliere se puntare sul consumo di alimenti di origine animale

In alternativa, se farlo saltuariamente (per esempio due uova una volta a settimana, dei latticini o della carne o del pesce un’altra volta a settimana) o per nulla (in questo caso diventa una dieta vegana integrale).

Il dimagrimento è spesso maggiore che con una dieta bilanciata se si seguono le regole.

In genere si possono perdere anche uno o due chili a settimana.

Domande e risposte

Scopri di più sulla dieta plant based

Per dieta plant based si intende una dieta che alla base prevede il consumo di vegetali (piante).

La dieta vegana è ovviamente una dieta plant-based, ma non è vero il contrario. Una dieta Plant Based può essere una dieta vegetariana, pesco-vegana, latto-vegana o semplicemente una dieta di transizione.

Una dieta Plant Based è quindi un approccio sano ma flessibile, dove la regola è una sola: l’ottanta per cento circa della dieta deve essere di origine vegetale.

La tua dieta verrà aggiornata ogni 4 settimane, dopo aver effettuato una visita di controllo con il nutrizionista e aver valutato insieme progressi, obiettivi ed eventuali difficoltà emerse.

E’ possibile abbonarsi con tutti i più comuni circuiti di carte di credito e debito o con Paypal

Sì, l’abbonamento può essere fermato in qualunque momento e senza preavviso.

La visita di controllo viene concordata in base alle tue disponibilità orarie e di giorno e avviene su Google Meet o su Zoom

In quanto membro di Healthy Pro, puoi contattarci direttamente telefonicamente o su Whatsapp per qualunque dubbio o necessità, anche se all’ultimo minuto hai bisogno di sostituire un pasto!

Contattaci su Whatsapp