Genere
Abitudini
Obiettivi
Misure
Calcolo
Scopri qual è il piano wellness adatto al tuo stile di vita
Svolgi questo rapido quiz per capire qual è il piano più adatto alle tue esigenze
Seleziona il tuo genere
Donna
Uomo
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Quale di queste situazioni si applica a te?
Puoi selezionare diverse opzioni contemporaneamente
Faccio attività fisica durante tutta la settimana
Lavoro tutto il giorno e non ho tempo per la preparazione degli alimenti
Sono una persona in sovrappeso
Sono vegetariana/o , vegana/o
Sono incinta
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Quali sono i tuoi obiettivi principali?
Scegline solo quello che ti rappresenta maggiormente
Migliorare le prestazioni sportive e/o sviluppare muscoli
Organizzare una dieta adatta allo stile di vita lavorativo
Perdere peso
Sviluppare abitudini salutari
Seguire una dieta sana ed equilibrata che permetta al nascituro di svilupparsi al meglio
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Indica le tue misure per calcolare il tuo BMI
Età (Anni)
Altezza (Cm)
Peso (Kg)
Peso Obiettivo (Kg)
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Dieta Associata
Dieta per sportivi
Dieta per lavoratori professionisti
Dieta Chetogenica
Dieta plant based
Dieta per donne in gravidanza
BMI
Consumo Acqua Giornaliera
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