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Il team studierà e ottimizzerà continuamente un piano di wellness in base all’anamnesi iniziale, ai risultati che raggiungerai e ai cambiamenti del tuo stile di vita.
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LEGGI ALCUNE TESTIMONIANZE
Vito ha iniziato il percorso con un peso iniziale di 95,3 e un indice di massa corporea di 27,8.
I risultati sono stati davvero sorprendenti.😯 Vito ha perso ben 9,5 kg in pochi mesi, e con la
bioimpedenziometria abbiamo potuto constatare una notevole riduzione di grasso, un miglioramento costante della massa muscolare (ben 6% in più) e del metabolismo basale. .
Il tutto grazie al binomio vincente: dieta e attività fisica. Bravo Vito, continua così!
Domenico si è rivolto a noi con una richiesta ben precisa: rientrare nel normopeso, perdere massa grassa e aumentare la massa muscolare.
Per lui inizialmente abbiamo studiato una dieta ipocalorica con carboidrati a basso indice glicemico e proteine precise selezionate in base alla sua massa muscolare ed essendo uno sportivo, necessitava di un fabbisogno proteico al di sopra della media.
Dopo un percorso di 3 mesi e mezzo abbiamo raggiunto il primo obiettivo.
Il suo peso attuale rispetto ai 102,2 kg di partenza è di 85,7 kg, l’indice di massa corporea è di 24,8 (all’inizio del percorso era di 29,5), la massa grassa si è ridotta del 9,8%, la massa muscolare è aumentata del 6% e in più, abbiamo avuto un netto miglioramento del metabolismo basale, in modo da scongiurare il cosiddetto effetto yo-yo.😅 Attualmente il percorso è ancora in atto, ma è sicuramente un bel traguardo.😉😉😉
Piero è un esempio!
Seguendo un regime chetogenico, alternato a reintroduzione carboidrati ed associando sempre attività fisica, ha perso ben 36 kg in pochi mesi! 😱
Per eliminare la pelle e gli adipociti rimasti abbiamo deciso di procedere con un intervento di lipectomia.
Adesso Piero è un uomo nuovo con nuovi obiettivi e traguardi da raggiungere!